Humlebo Psykologi AB logotype

Humlebo Psykologi

Jönköping - Huskvarna

Leg psykologer Kristina och Erik Airola von Scherling. 


Livet blir inte alltid som vi tänkt oss. Vi människor kan ibland fastna i svårigheter där det kan kännas direkt omöjligt att komma vidare på egen hand. Vi kan reagera med starka känslor såsom skam, ilska, ångest, ledsenhet eller någon annan känsla som blir svår att stå ut i eller bära. Då kan det lätt hända att vi börjar göra saker för att lösa våra problem som inte blir hjälpsamma för oss. Det kan exempelvis leda till att vi börjar isolera oss mer från människor eller aktiviteter vi tycker om. Istället börjar livet nu handla omatt bara stå ut eller hålla oss över ytan. Psykologisk behandling handlar om att förstå och minska lidandet i våra liv, samt att kunna bemöta känslomässiga upplevelser på sätt som blir mer hjälpsamma och möjliggör att vi gör mer av det som är viktigt och meningsfullt för oss. 

Kristina

legitimerad psykolog


Jag heter Kristina och jobbar som legitimerad psykolog sedan 2011. Jag har i mitt yrkesliv stor vana av olika sorters neuropsykiatriska utredningar med frågeställningar som ADHD, autism och begåvningsbedömning. Jag har haft den stora förmånen att få jobba med allt från små barn inom Barn- och ungdomshabilitering, till att få träffa och utreda vuxna. Jag jobbar också med psykoterapeutisk behandling och brinner för hur jag tillsammans med klienten i samtalet hittar svar, lösningar och vägar framåt. Jag är van att arbeta med nedstämdhet och depression, ångest och oro, stress och utmattning. Jag jobbar även med svårigheter kopplat till mat, exempelvis tvångsmässigt ätande eller matmissbruk. Mitt förhållningssätt i terapi är att vi ibland kan behöva se tillbaka i livet för att förstå hur svårigheter och olika sätt att hantera dessa svårigheter har påverkat oss, men det är i nuet vi behöver se på konsekvenserna och det är här vi arbetar. Jag har en integrativ behandlingsapproach där jag utifrån situation och individ rör mig mellan kognitiv beteendeterapi, interpersonell psykoterapi och compassionfokuserad terapi.

Foto: Dan Strömberg

Erik

legitimerad psykolog


Jag heter Erik och jobbar som legitimerad psykolog sedan 2008, med psykoterapi och neuropsykiatrisk utredning. I terapier har jag framför allt jobbat tillsammans med människor som kämpat med olika typer av stress, oro och ångest. Har jobbat speciellt mycket med trauma. Jobbar också gärna med skam och självkritik. Kontakten kan bl a innehålla att vi tillsammans ringar in det som hindrar dig från att nå det som är viktigt i livet. Träna medveten närvaro, ökad förståelse, och öppenhet kring känslotillstånd. Stärka värderingar, riktning och öka stegen mot självmedkänsla och meningsfullhet.

Certifierad i Unified Protocol (UP; transdiagnostisk KBT), jobbar även utifrån Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Prolonged Exposure (PE) och Compassionfokuserad terapi (CFT). Tidigare erfarenhet av BUP och psykiatri, samt primärvård genom psykolog-app.


Foto: Dan Strömberg

Vi Erbjuder

PSYKOTERAPI


Inriktningar: Compassionfokuserad terapi (CFT), Kognitiv beteendeterapi (KBT), Unified Protocol (UP), Prolonged Exposure (PE), Interpersonell psykoterapi (IPT), Psykodynamisk terapi (PDT).


Pris för privatpersoner:
60 minuter à 1300 kronor, 30 minuter à 650 kronor. Betalning sker företrädesvis via Swish för privatpersoner.

Pris för företag som anlitar oss som konsulter:
Pris utifrån upplägg och överenskommelse. 


Besök får avbokas fritt fram till 24 timmar innan inbokad tid. I annat fall debiteras fullt pris. Gäller både för privatpersoner och företag. 


NEUROPSYKIATRISKA UTREDNINGAR


Anlita oss som konsult.

Exempel på frågeställningar: begåvning, adhd och autism.


Vi kan även utföra psykologdelen i aktivitetsförmågeutredningar (AFU) åt Försäkringskassan.


Pris utifrån upplägg och överenskommelse. 


 
 
 
 
Jag godkänner att mina personuppgifter sparas
 
 

OBS. Fyll inte i känsliga personuppgifter. Formuläret är endast avsett som ett sätt att ta en första kontakt med oss. Läs mer om hur vi hanterar personuppgifter här.

unsplash